30 days. Three measurements. One transformation.
Long enough for 3 diagnostic checkpoints, protocol internalization, and lasting habit formation. Work remotely from a private cottage with full clinical support.
Longevity Residency
Seven days is an intervention. Thirty days is a transformation — enough time for three full measurements (arrival, mid-program, final), deep clinical intervention, and the formation of new physiological habits that stick. Your private cottage includes a full workspace with fiber internet, standing desk, and video call setup. You don't stop working. You stop destroying yourself while you work.
Private cottage with workspace, all-inclusive
Seven days is an intervention.
Thirty days is a transformation.
Quatre piliers. Un seul cadre clinique.
Chaque programme Blue Terra passe par le même cadre à quatre piliers. L'intensité de chaque pilier varie selon la durée et l'objectif du programme — de la base diagnostique d'une journée à la transformation de 30 jours.
Physiological Assessment
80+ biomarkers, HRV baseline, body composition, cortisol mapping. The data underneath every recommendation.
Autonomic Regulation
HRV biofeedback, breathwork, controlled cold and heat exposure. Train the nervous system to recover on command.
Nutritional & Biochemical
Evidence-graded IV protocols, anti-inflammatory nutrition, targeted micronutrient repletion guided by your panel.
Cognitive Reprogramming
CBT-aligned coaching, stress-pattern restructuring, take-home protocol you can run for the next 90 days.
Votre programme, étape par étape.
Chaque journée est structurée par votre médecin. D'abord le diagnostic, puis l'intervention, puis l'intégration — même logique dans chaque programme, ajustée à la durée.
Assessment & Initial Intervention
Full 80+ biomarker panel, DEXA, VO2max, cortisol mapping. IV NAD+ and HBOT sessions begin. Psychology assessment and first deep work sessions. Baseline established.
Mid-Program Recalibration
Repeat blood panel (Day 15). Protocol adjustment based on response data. Continued IV, HBOT, psychology, and physiotherapy. Mid-point physician review.
Integration & Mastery
Final diagnostic panel (Day 28). Habit formation protocols. Take-home rehearsal. Final physician review comparing all three measurement points. Discharge report and 90-day follow-up plan.
Tout ce qui est inclus.
Tout est inclus dans le prix. Pas de frais supplémentaires, pas d'upsell à l'admission. Le prix affiché est celui inscrit dans votre dossier.
Ce qui change, de façon mesurable.
Chaque intervention est mesurée par rapport à votre référence d'arrivée. La sortie n'est pas une sensation — c'est un chiffre.
Three diagnostic timepoints
Arrival / Day 15 / Day 28 — measure trajectory inside the programme itself.
Epigenetic age trend
Where DNA methylation testing applies, biological age trajectory tracked.
Body composition
DEXA Day 1 + Day 28. Lean mass preservation, visceral fat reduction.
Sustained habit formation
30 days is long enough for new sleep, nutrition and movement patterns to internalise.
Les résultats individuels varient selon la référence de départ, l'adhésion et la biologie. Les résultats évoqués sont des schémas typiques observés dans la littérature clinique et lors des re-tests en programme ; ce ne sont pas des garanties. Certains marqueurs (âge épigénétique, optimisation hormonale complète) sont suivis lors des fenêtres de follow-up planifiées plutôt qu'à la sortie.
Profils pour lesquels ce programme est conçu.
Founders between companies or post-exit
Post-launch burnout where stopping work isn't an option
Digital nomads seeking extended clinical reset
Crypto/web3 operators and remote-first CEOs
Anyone wanting transformation, not just intervention
Autres parcours dans le catalogue.
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30 Days · €26,000 · Private cottage with workspace, all-inclusive